Berita Kesehatan – Lima Gaya Bercinta Berikut Mampu Membakar Kalori Tubuh Seperti Olahraga. Nyatanya Seks ternyata juga dapat menjadi sebuah opsi untuk membakar kalori sekaligus menggantikan sesi olahraga pada pagi hari.
Tentu saja bila aktivitas ini juga membutuhkan sangat banyak tenaga. Dan juga dapat membantu melatih otot otot tubuh yakni dengan turut merelaksasikan pikiran serta tubuh.
DAFTAR SLOT ONLINE
Selain itu berbagai macam posisi seks ternyata memiliki perbedaannya sendiri. Yaitu mulai dari berapa banyak kalori yang dapat di bakar hingga sampai pada tingkat kenikmatan yang bisa di berikan.
Menurut sebuah kutipan yakni Times of India, ada beberapa gaya seks yang mampu membakar kalori.
Adapun 5 posisi gaya bercinta paling terpopuler beserta dengan jumlah kalori yang bisa di bakarnya adalah sebagai berikut.
1. Misionaris
Ternyata posisi misionaris merupakan salah satu posisi yang juga paling terpopuler di kalangan pasutri. Selain juga karena sangat mudah untuk di lakukan, ternyata posisi ini juga dapat membakar kalori tubuh dengan cukup efektif.
Menurut beberapa ahli, ternyata posisi ini sangat bisa membantu pria untuk membakar hingga 150 kalori. Namun dengan syarat yakni jika pria harus berada di atas wanita.
2. Spooning
Selan itu Spooning juga merupakan sebuah gaya yang juga tidak kalah populer. Selain itu posisi seks ini juga tergolong sebagai posisi yang juga memiliki intensitas rendah. Sehingga juga tidak akan sulit untuk di coba oleh pasangan.
Namun meskipun sudah tergolong berintensitas rendah, ternyata posisi ini juga mampu membakar hingga lebih dari 100 kalori.
Yakni melalui pergerakan pinggul yang ada dalam posisi ini juga sangat turut membantu untuk meningkatkan pembakaran kalori tubuh.
3. Doggy style
Biasanya gaya doggy juga merupakan salah satu gaya posisi yang populer untuk di kalangan wanita. Karena dalam posisi ini, wanita juga dapat membakar banyak kalori, yakni berkisar 100 sampai dengan 130 kalori. Dan juga tergantung dari pada intensitas bercinta yang tengah di lakukan.
Selain itu posisi ini ternyata juga efektif dalam melatih dan juga membangun otot tubuh. Apalagi terutama mengenai otot core dan juga tubuh bagian bawah.
4. Legs up style
Kemudian dalam gaya legs up atau juga kaki di angkat, ternyata kekuatan otot tubuh bagian bawah wanita juga sangat terlatih.
Yakni mulai dari melatih kekuatan dari otot hamstring hingga kepada otot betis. Selain itu gaya tersebut juga bisa membakar lebih dari 120 kalori.
5. Lotus
Pada umumnya posisi lotus merupakan ketika saat pasangan saling mengaitkan kaki ke tubuh satu sama lain dalam posisi duduk.
Nyatanya dari antara posisi posisi bercinta lainnya, memang benar jika posisi ini memang membakar paling sedikit kalori. Yaitu hanya sekitar 80 kalori saja.
Baca Juga : Tips Bikin Gairah Bercinta Semakin Menggebu-gebu Pada Pagi Hari
Akan tetapi aktivitas bercinta juga bukanlah sebuah aktivitas yang hanya di tujukan hanya untuk membakar kalori.
Namun membangun sebuah keintiman dan juga koneksi dengan pasangan juga merupakan bagian yang tidak kalah penting dari bercinta.
Leave a Reply